レッスンのご案内

レッスン料：２０００円（レッスン＆レクチャー約２時間）
対象：ご自身の体の使い方、動かし方に興味をお持ちの方ならどなたでも、年齢や職業、運動経験などに制限はありません。

レッスンでは、指示された動きを通して気づきを促しますが、動きそのものを上手に行うことが目的ではありません。
動きを通して、ご自身のことについて気づいて頂くことが目的です。
動きを覚えることで、自宅で自習できるような内容です。
どなた様も探索の時間を快適に味わって頂ければと考えています。

ボーンズフォーライフのレッスンは毎月第２週の水曜日に行っております。

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参加ご希望の方、ご質問はメールフォームにご記入の上、送信下さい。

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